Sobre Frank Calber
Foto de Frank próximamente.
Frank Calber es profesor de yoga y autor. Lleva más de veinte años enseñando, y casi todos con la misma pregunta en la cabeza: cómo moverse sin hacerse daño.
No responde por teoría. Convive con dolor articular crónico, y ese dolor fue su maestro: de ahí nacieron las tres técnicas de su libro, My Yoga Process.
En 2019 completó 200 horas de formación oficialmente reconocida en geriatría y gerontología, el cuidado de las personas mayores. Desde entonces, gran parte de su enseñanza va dirigida a quienes nunca llamarían «yoga» a lo que hacen: personas que quieren seguir agachándose, levantándose y poniéndose los calcetines sin ayuda.
Esta web es eso: el mismo método, traducido a tareas de casa. Sin posturas imposibles, sin ropa de gimnasio y sin dolor.
Formación
Formación especializada
Geriatría y gerontología: atención y cuidados a las personas mayores
200 horas de formación oficialmente reconocida, completadas en 2019
Certificación profesional
Entrenador Nacional de Yoga (3er nivel)
400 horas de formación técnica federativa, titulado en 2005
My Yoga Process
El libro y la web hermana, para quien practica yoga y quiere técnica. Esta web es para todo lo demás: las tareas de cada día.